Category : Пиелонефрит

Бородина бросить курить

27.02.2010Пиелонефрит Standard

Бросила одним днем, просто решила для себя, что все! Это кто мало курил, может бросить без последствий. Психологическая бородина бросить курить зависимость. Стаж курильщика 30 лет, 12 лет не курю самочувствие нормальное. Работаю на вредном производстве вахтой ненормированный раб. Ноябрь 22,

Да ни один врач нормальный такого не посоветует. Сами подумайте — что такого в этих пластырях и таблетках, что желание курить отбиваю аж до тошноты? Ну наверно не совсем полезное нечто, к чему так же легко привыкнуть, или что быстро выведется из организма, если бросить принимать. Зачем это предлагать? Это должен быть осознанный выбор человека, который понял, что эту болезнь можно вылечить только силой воли, ему нужно объяснить адекватно все — что к чему, какие стадии развития после отказа есть, почему сложно.

Для этого есть специальные тренинг центры, тот же центр Аллена Карра. Вам не втирают дичь, не дают читать длинные манускрипты, адекватный человек доносит понятную информацию. Это хорошая вещь. Но на таблетки то зачем подсаживаться? Текст Женя,. Курю 30 лет. Ничего не помогает. Стыдно, уже взрослая женщина, внуки.

Что делать? Книгу читала, магниты клеила, таблетки принимала и т. Текст Рамзия ,. Моя свекровь курила всю свою сознательную жизнь, а потом подросла моя дочка и как-то невзначай сказала ей, что нее плохо пахнет. Это решило все! Она бросила довольно быстро. Единственное, что она понимала, что будет нервной и триптофан эваларовский еще принимала, чтоб не было перепадов настроения и т.

Текст Ева,. Вообще не понимаю людей, которые не могут бросить курить Сама курила более семи лет, забеременела, родила Как можно травить себя за свои же деньги? Текст Анна ,. Как я бросила курить Занялась различными "хобби", отвлекая себя. Резинка на руке действительно помогает отвлечься когда хочется курить , щелкну резинкой по руке и все! Мысли на лёгкую боль перешла, а не на сигареты А если я нервничаю очень выпью пару капель валерианы а в мыслях твержу " бросить курить" , успакаевает.

Тогда и посвежеешь, похорошеешь и пахнешь как утренняя роза Конечно сложно, но это надо мне и я справляюсь пока Я мама с двумя детьми и так приятно когда целуешь сыночка, а от тебя не ваняет табаком.

И любимый стал ко мне более нежным. Надо заставить и ругать себя, зачем курить, зачем ванять и т. Удачи всем, кто желает бросить курить. Раз и навсегда! А не тратится постоянно и ждать Текст Алёнушка,. Алёнушка, это кстати единственный способ бросить курить другие не работают. Текст Настя,. Текст bunt61,. Текст Рамиль,. Я вообще злая когда не курю мне вообще не чего не помогает! Текст Светлана ,. Пытаюсь бросить курить,но не знаю что лучше. Текст Виктор,. Алексей, оооооо, я бросала курить с помощью этого метода.

Была в первом потоке. Очень много интересной информации. Первое время все шло через силу, затом. В общем не курю уже полгода! Спасибо Князеву! Текст татьяна,. Всем привет коллегам по несчастью -. Мне 33 курю с 14 ти Курю как паровоз пачки в день!!! Текст Ирулька ,. Текст Ольга,. Ирулька , у меня стаж 17 лет. Когда третий сын- поняла,чтоба его целовать,мама не должна пахнуть табаком.

В один день как отрезало. Текст ЯФома,. Гога прав. Зависимость психологическая. Прошла все возможные лечения. Зависимость как психологическая так и физическая. Здесь все зависит от силы воли. Курю уже лет 10! Хочу отказаться от этой вредной превычьки! Но все ни как сам себе твержу все время зачем курю!? Тут мне кажется что не в самих сигоретах дела а именно в ретуале за 10 лет сигореты стали частью жизни!!! Вобщем если действительно хотите бросить вам могут только помочь люди которые вас окружают чтобы не трипали нервы!!!

Николай, почитайте отзывы о Чампиксе. Текст Андрей,. Текст ольга,. Добрый день здравствуйте Я курил 27 лет начал курить 23 года курю много и качественно где-то 2 пачки в день. Как-то на работе поймал себя на мысли что после 10 сигарет начинает болеть голова, и у меня появилось желание вообще распрощаться с этим недугом. Так получилось что я заболел гриппом во время болезни и не выкурил ни одной сигареты. По сей день не курю уже третий год, совсем недавно захотелось курить очень сильно.

Текст Борис,. Ел таблетки и читал курсы понятно. Трудно поверить очень трудно но можно. Текст гога,. Текст Валентин Жданов,. Этот принцип нацелен на борьбу с причиной, а не следствием именно поэтому он эффективен.

Правда ведь вещь очевидная! Но, между тем, меня разбирает недоумение, когда я вижу рекламу антиникотиновых пластырей или жвачек, которые якобы помогают бросить, потому что они облегчают никотиновый голод.

А люди пользуются ими в уверенности, что это поможет бросить, а потом удивляются почему они начинают опять. Разве пластыри и таблетки справляются с причиной курения? Ошибочно считать что физиологическое привыкание к никотину является тем из-за чего мы курим. Да, бесспорно, это одна из причин курения, но только одна из и далеко не самая существенная ну она существенна в том случае если вы курите 40 лет и синдром отмены повлечет за собой сильные мучения и проблемы со здоровьем — но я надеюсь что вы более сознательны и не будете доводить до такого и перестанете дымить сейчас, пока еще не поздно!

Существует два типа зависимости — это физиологическая, которую я упомянул выше и психологическая. Мы как бы выдергиваем ключевое звено из цепи обмена веществ, от этого и испытываем весь дискомфорт, желание затянуться бессознательные механизмы организма настойчиво сигнализируют об этом именно как о жизненной потребности, которую как таковую и воспринимают, поэтому желание настолько сильное подобно голоду или жажде.

Второе — это психологические аспекты привыкания, которые обусловлены характером нашей личности, это и есть, то из-за чего мы возвращаемся к курению и не только курению, а к другим наркотикам, в том числе и алкоголю. Но не все понимают, что такое психологическая зависимость и из-за чего она возникает. Вроде бы это такое понятие, которое активно употребляется людьми повсеместно, оно в ходу и у всех на устах, но вряд ли большинство осознает причины такого привыкания.

Собственно, об этом я и буду говорить дальше. Проходит несколько недель или месяцев синдрома отмены, физического дискомфорта и это далеко не адские муки, скажу я вам , никотин, как элемент обмена веществ, выпадает из цепи, вы больше не чувствуете физической тяги к вредной субстанции, ваше тело перестает его воспринимать как вещество необходимое для поддержания жизненных процессов.

Казалось бы на этом все должно кончится, никотин — это объективно вредная для всего организма химия, вы предприняли сознательную попытку отказа от нее… Но почему-то при всем при этом для многих людей здесь не все кончается, через какое-то время они начинают опять курить.

Это потому что они не уделили достаточно внимания психологическим причинам своего привыкания это и есть та самая моя сердечная, любовная привязанность к сигарете как к палочке-выручалочке, которая имела место быть у меня. Этот факт является не только причиной возвращения к старым привычкам но также и объясняет то, почему, даже ,если прежняя зависимость сошла на нет, и человек к ней не возвращается, он все равно заменяет ее на что-то другое.

Те кто перестают употреблять запрещенные наркотики, начинают с фанатизмом употреблять алкоголь , те кто бросают курить пытаются заполнить вакуум, образовавшийся в результате отмены, неконтролируемым обжорством или чем-нибудь еще. Курение — это просто частный способ удовлетворить какую-ту внутреннюю психологическую потребность. Перестаем курить — эта потребность никуда не пропадает, также как никуда не исчезает сила гравитации Земли если вдруг убрать с нее все предметы, которые она притягивает.

Зависимость не характеризуется своим объектом, она есть сама по себе и бороться надо с ней, с ее причинами. Чтобы не быть больше голословным приведу пример из своего опыта, позвольте немножко остановиться на этом, так как я считаю что этого изложения требует тема статьи. Вам не помешало бы знать, что помогло лично мне перестать употреблять табак, а потом я уже расскажу что может помочь вам бросить курить раз и навсегда. Поэтому предлагаю вам перейти к следующей части как я бросил курить.

Такое впечатление, что половину комментариев написал сам nperov. Статья отвартная, не хотелось читать. И уже почти до конца дочитал, а автор до сих пор не перестаёт задавать этот вопрос!? Думаешь все время, так я узнаю как или нет? Зачем это вообще здесь? А комментарии — одни деферамбы, статье и главное сайту!

Особенно менеджер Федор порадовал! Но я так и не узнала, как же бросить курить навсегда, а еще кучу скучных стопятьсот статей с одним и тем же посылом может выдержать только идиот или очень терпеливый человек. Какая разница что прочитал и переделал, это ещё одна попытка отвлечь людей о. Никатиеа, разве это плохо? Я курила как паровоз. Долго не хотела бросать, но перед тем как забеременеть, решилась. Поделюсь своим способом. Я купила себе пачку сигарет, носила ее с собой в сумке.

Шла после работы домой и думала, что вот сейчас приду и покурю. Приходила, начинала готовить ужин, мыть посуду, прибираться. Затем начинала делать домашнюю тренировку. Проще сказать, я не делала запретов в своей голове, даже шанс закурить оставляла, а вот места сигаретам в своей жизни не оставляла Скажу честно, что были моменты, когда меня накрывало чувство пустоты и нервозности, но тут мне помогла формула спокойствия триптофан. Еще аскорбинку принимала. В общем мне понадобилось 3 месяца, чтобы вычеркнуть сигареты из своей жизни.

Я бросил курить 4 года назад. Курил 24 года с 13 до 37 лет , минимум пачку в день работая менеджером активных продаж и часто выпивая вечером — через день 2 пачки в день. Мне казалось, что бросить курить нереально. Неоднократно пробовал… Чувствуешь себя как зверь в клетке, что ты попался, но выхода нет, и понимаешь, что вероятно и не будет. Многие вокруг тогда хвалили книгу А. Карра, хвастались, что бросили, и уже месяца не курят. Я скачал ту книгу и начал читать в компьютере на работе, в том месте, где автор признается, что так и не смог бросить курить, и ему пришлось закодироваться, я оставновился, сразу закрыл эту книгу и больше никогда не открывал.

Желание избавится от гнусной привычки, которая вцепилась в меня словно клещ, было сильным и постоянным, я искал дальше. Случайно зашел на сайт Н. Второй момент: не стоит бороться со следствием, надо разобраться с причиной!

Я старательно проанализировал себя: почему я курю, что мне это дает, и понял, что я могу обходиться без курения. Оставалось только бросить. Самое тяжелое. Честно скажу, я не верил, что смогу. Дракон на вид был слишком велик, задача казалось невыполнимой. Я начал в воскресенье. Никому из домашних или друзей ничего не говорил,старался провести этот день спокойно.

На следующий день был понедельник, я работал менеджером активных продаж посредник , клиенты в большей части похожи на овец, которых старательно толпой поимели, то есть в большей части нервные, срочные, проблемные… Я старался держать внутреннее равновесие, не реагировать на них, не боясь при необходимости послать подальше.

Какие грехи обошли Вас стороной? Да, удалось. Утром в , 3 Сентября года встал и сказал сам себе: "Не курю! Выкуривал две пачки в день и одну раздавал "стрелкам". Жалею, что раньше не бросил. Марк Твен говорил по этому поводу так-бросить курить-нет ничего проще,я проделывал это сотни раз.

И так во всем. Вот и у меня желание есть, а воли нет. Может мне в тюрьму надо. Бросал достаточно легко, хотя курил около ка лет. Купил изюма и ходил жевал вместо сигарет. Бросал, когда с пневмонией лежал в больнице.. Не курил три месяца. Потом снова закурил.. Я обратился к нетрадиционной медицине. Как объяснил мне рефлексотерапевт: В мозгу есть нервные узелки, ответственные за влечение.

Он их не убивает- просто усыпляет! Дело было в году. Всего четыре дня! Я в больницу попал, довольно тяжелую операцию делали. После нее дня о куреве даже думать не хотел. Надо бросить и беречь каждую крупицу оставшегося здоровья. Пусть даже не будет лучше. Но от курения же будет хуже точно. Не сомневайтесь. Не убивайте себя во славу и процветание табачных баронов!

Бросайте курить однозначно! Мне 54,бросил курить 7лет назад. Бросал спомошью сигарет Захарова. А до этого 11 лет назад бросил пить,были проблемы с алкоголем! Сейчас не тянет ни пить ,ни курить! От этого одни плюсы. Сплю хорошо,легкие отличные,ну и экономия какая?!!!!!! Вобще всего и не выскажеш!!!

Юрий непременно бросайте!!! БРосите буквально за несколько дней. Физическая тяга успешно гасится одним пшиком в рот. Остается только справиться в течении нескольких дней с психологической привычкой. Уверяю Вы справитесь, я справилась, стаж 38 лет. Очень жаль. Успехов Вам и здоровья. Не могу посоветовать бросать. Я жалею что бросила…весь организм разваливается. Могу посоветовать курить просто меньше снизьте до 7 сигарет в день.

Полностью бросать тем более резко слишком большой стресс. Еще раз…я ЖАЛЕЮ что затеяла это назад закурить уже глупо уже всю систему построенную за 35 лет курения развалила. Ирина : очень умно в Вашем возрасте писать такую чушь. Вам 52 года и Вы советуете не бросать курить тем у кого проблемы со здоровьем а курить дальше!

Зачем же Вы сидите на этом сайте тогда? Если Вы жалеете и Вам и в правду так плохо без этих сигарет то какая разница начинайте курить снова , но вы почему-то не начинаете курить? А потому что Вы на самом деле счастливы потому что бросили эту вредную , убивающю привычку! Глупо не правда ли говорить о том что Вы бросили курить и все проблемы сразу потому что бросили эту гадость , могу сказать одно мне 26 и курю я долго и знаете с большим удовольствием бросила бы но не могу и что не пробовала ничего не помагает мне , кучу проблем со здоровьем а я все равно курю.

Вот сейчас сидят девочки и мальчики по лет читают ваш пост и думают а ну его бросать вон женщине 52 и она говорит что плохо ей стало после того как бросила буду и я тогда курить как паровоз! Люди этот сайт предназначен для того чтобы помочь справится с этой проблемой , а не писать тут что плохо вам от того что бросили и всякую чушь! У вас же дети , внуки которые тоже не застрахованы от этой прелести жизни и что найдут они пост своей бабушки и будут уверенны что это мега круто.

Ирина права, и на сайте сидит правильно. Всё люди разные, кто то безболезненно бросает и с 30 годами стажа, а у кого то и 5 лет стажа хватает что бы сойти с ума после расставания с сигаретой… Если человек курит 45 — 40 лет, то очень уж велик риск что это расставание только во вред — пациент порет от сердечного приступа.

Ибо нервная система не одобрит его поступка за то, что лишилась наркотика никотина. И будь пациент помоложе, возможно все обошлось бы ломкой, а здесь уже годы, и стресс не совместим с жизнью!!! А курил бы дальше, возможно и дожил бы до глубокой старости, что тоже не факт, но все же, я бы рисковать не стал. Есть в этом деле точка не возврата.

Уж поверьте…. Моя бабушка курила с 26 лет до 79, врач ей в 77 лет уже запретил бросать курить. Сказал, что только хуже станет. Читая комментарии я долго думал бросит или нет и пришёл к такому выводу, что я зависимый человек и что бы не зависит от чужих мысли я начал борьбу самим собой так как пока себя не победить ничего не добьюсь. Мораль: докажи, что ты можешь независимо не от чего сможешь бросить курить или будет казаться или на самом деле дальше в жизни барьеры преодалимы.

Докажи себе что ты можешь. Итог я бросил курить и не первый и не через неделю меня не тянуло курить. Безусловно отказывайтесь от курения! Даже если я один в бригаде перестал курить а большинство смолят. Терпите, го ворят первые три года тяжело. Год и два месяца держусь. Курил лет двадцать. До сих пор приступами нахлынивает желание, прям во рту горечь как только пркурил.

Ну это минут 10 перебороть надо. И да, всем накласть что вы прекратили курить. И даже дома. Правда суровая, это надо только вам. Вот это чушь! А раньше ещё и пил и проблем со здоровьем не было. Лет 10 назад бросил пить и буквально за год почуствовал ухудшение здоровья!

Сердце стало шалить и перенёс на ногах уже пару микроинсультов. Бросать курить теперь не собираюсь. Дядько : вот че ты несёшь? Ты дурной что ли? Вы ребята своими коментами, наталкиваете на мысль, что , представляете или распространяете табачную и алкогольную продукцию.

Сдайте грамм крови, для обмена веществ и церкуляции новой крови в организме. И на следующий день вы поймете, что снова ожили! А до этого жили в коме. Бросил через кальян. Да хотя и кальян это хрень собачья, чисто психологически помог….

Дядько :. У меня друг, после микро инфаркта, бросил курить… Через 2 года умер от рака легких. Причем медики определили проблему на терминальной стадии. А до того… лечили от всего но только от рака. Знаю другого человека, который никогда не курил и тоже умер рака легких… горняк. Поделюсь своим способом бросить курить. Курил 30 лет с 15 до 45, бросил в Врачи говорят, что первое время нужно избегать курящих компаний.

Я поступил в точности наоборот. На работе нас 4 человека курили постоянно — дым столбом. Я бросил, но никому не сказал и продолжал сидеть за общим столом, чтобы вдыхать недостающий мне никотин. НИКТО так и не догадался! Сказал сам через месяц. Слабость свою объясняют ущербные, сильные стремятся избавиться от слабости и именно сильным это удаётся. Виталик, пора стать Виталием! Согласен, книга Карра-помогает. И не курил. И не тянуло. В любых компаниях. Целых два года.

Совершенно спокойно. А вот потом на новый год попросил у друзей всего одну сигарету. И с одной сигареты опять уже курю 2,5 года. Книга лежит дома. Я уверен, что если перечитаю, то опять брошу. Не вспоминал даже в жутких пьянках про сигареты. И вот одна маленькая сигаретка всё перечеркнула. Кто то может скажет, что два года без сигареты- не срок, но когда правда не вспоминаешь про неё, когда тебе безразличен табачный дым- это показатель. Я и выкурил то ту сигарету только потому, что был уверен, что ничто не заставит меня снова курить.

Я ошибался. Это такая дрянь… В общем, делайте выводы. Бросили- отрубите себе руки, если возникнет мысль взять в эти руки сигарету. Как бы ни были уверены в себе. Интересная тема. Мой отец бросил курить в 57 лет, сейчас ему Он давно пережил всех своих курящих братьев даже младших , то есть смысл бросить курить — абсолютный! И хвала тем, кто нашел в себе силы избавиться от этого яда!

И позор слабакам и неудачникам! Не гундите, пожалуйста, про кирпич на голову — это самое глупое объяснения собственной слабости…. Если некуриш, твои шансы увеличиваются. Стаж курильщика 30 лет, 12 лет не курю самочувствие нормальное.

А вообше кому как на роду написано. Мой стаж 50 лет! Но я все -таки окончательно склоняюсь к тому чтобы бросить. При этом не раз слышал про ломку организма от резкой перестройки обмена веществ, что это стресс для него при таком стаже. Однако решил, что все равно брошу, не будет хуже точно. У меня двое знакомых бросили, один со стажем 10 лет, а другой 44 года. Я курил больше 43 лет. Вчера отметил 5-летие как бросил.

Бросить курить было очень трудно. Бросал 2 месяца постепенно уменьшая дозу. Использовал жевательную резинку. Причина — в конце попал в ю больницу. Лечащий врач Влазнева Юлия Владимировна сказала, что лечить мои сосуды и сердце бесполезно, если продолжу курение. Кто знает эту девушку — передавайте поклон и наилучшие пожелания. Замечательный врач и человек!! Сейчас лечу сосуды.

Если бы не бросил курить — то уже бы не лечил. Мне 74года, курю с 7лет стаж курения более 65лет, в день выкуриваю до трёх пачек примы, и ничего плохого в этом не вижу.

К стати добавлю, курю и на улице и в доме и никто не жалуется на запах или вонь, пусть тот кто не курит понюхает чем у него со рта воняет табаком или гниющими кишками. А лучше сходить в морг и посмотреть разницу, между курильщиком и тем кто не курильщиком, расхождений Вы не увидите.

Думаю это дело каждого: хочет человек пусть курит на здоровье, если нет , значит не курит, и не кого это не должно волновать. Если б после войны кому то сказали, что он не должен курить в кинотеатре или на собрании, то в лучшем случае ему набили бы морду, а в худшем застрелили без всяких разговоров.

Прошу не обращать на старика внимания, просто эта болтология о вреде курения надоела. Деды и бабушки наши всю жизнь курили самосад и жили по сто лет, а сейчас не успел родиться уже у него аллергия или ещё чёрт знает что.

Лукавишь, как бы, петрович, в твоём возрасте не до интернета, не до споров и петь песню табаку — удел слабых. Держись давай, куряга!

В других постах надо бы по другому — мне триста лет, ибо курю я — это эликсир молодости здоровья, благоденствия, счастья и единства со Вселенной…. Дмитрий : Петрович : В то время табак курили. Это трава природная, чистая, без химии. Сегодня мы курим химию. От этого и все беды. Все остальное — заменители. Это высушенные листья папоротника или других нейтральных трав, предварительно пропитанных никотином. Где вы видели в стране столько табачных плантаций, чтобы хватило на миллиарды пачек сигарет в год.

Ежедневно в России выкуривается курильщиками порядка 60 млн. Это 22 миллиарда пачек в год. Да, в старину народ сам сажал табак в огородах, высушивал и курил.

Трава без химии, добавок, ароматизаторов. Убивает не табак, убивает химия, которого полно в сигаретах. В высокосортные сигареты добавляют даже кобальтовые соединения для особого привкуса. Это вреднейший металл, разрушающий нейроны нервных клеток. И ещё сотни компонентов из таблицы Менделеева. Вот что мы курим сегодня. С чистым табаком можно прожить и до лет, но не с химией в сигаретах. Петрович : Боже дедушка а что Вы делаете на этом сайте? Вам 74 года и Вы спокойно сидите в интернете и почему именно на этом сайте , если вы уж такой заядлый курильщика и позиция у вас далеко противоположная борьбе с курением , раз вы считаете что лучше курить вопрос вы бы сами посоветовали бы своим детям и внукам курить по пачки в день , вдыхать этот дым который наполнен смолой и никотином , да и еще всякой гадостью ведь сейчас в сигаретах никто не может быть уверен что только Никитин и смола.

Почему человек который любит очень кофе по утрам отказывается от нее потому что у него к примеру высокое давление и ему плохо от утренего кофе он решает выпить кофе только вечером, потому что вечером он чувствует себя лучше или вовсе не пить кофе , а от сигарет человеку труднее отказаться так как это вовсе не привычка — это зависимость!

Зависимость которая убивает нас , мы зная об этом все равно идем и купим эту сигарету как бы это странно не звучало но человек все время думает и говорит себе да ладно еще одна сигарета и на этом все , но это все так и не наступает , он идет курит еще одну за ней еще одну не смотря на то что ему очень плохо от этого , он будет курить снова ведь то что внутри просто кричит ему еще одну можно это как гипноз внутренний!

Разницы нет между курящим и не курящим?! Да ты что… желтое лицо, желтые или коричневые зубы, одышка, импотенция, черные от копоти легкие, слабое сердце… — вот видимо так выглядит здоровый не курящий.

Без всякой отдышки. Кто бросает тот просто сильный человек во всех смыслах. Теперь я полон сил и никогда не болею с похмелья. Да и вообще редко болею простудными всякими. Табак — яд, причем, это очевидно, но это и наркотик, не каждому удается найти силы… Но вот что получается — когда человек счастлив вполне, он не курит, а когда кругом задни… и государство гнобит народ я не про РФ — покурить, это релаксация и просто безделие пусть даже смертельное- наплевать при такой жизни … Однако ЛИЧНОСТЬ легко избавиться от слабости и порока.

Сергей : я тоже хотела набрать вес поэтому бросила. Было тяжело. Но оно того стоила. Я собой горжусь. Уже 10 месяц, 13 день, 3 часа как не курю…. Бросайте курение, если у вас есть страсть к жизни. Мне 54 года. Жил — небо коптил. Это про меня. Надо было радоваться небу, солнцу, воздуху. А я всё это чадил и сколько рядом людей травил. Даже не представлял как нормальным людям противно вдыхать табачный дым!

Понял только года через три, как бросил курить. Зачем же им угождать? Долго не мог бросить, пока не решил поститься Великим Постом.

Думал выдержать хотя бы этот период. А дальше, что опять начинать? Ну, и терпеть становилось всё легче…. Надо научиться тянться ко всему доброму, видеть красоту природы, красоту добра, красоту души человека… И всё плохое будет отходить, как шелуха с луковицы.

Кстати, от сквернословия тоже избавился. Большая часть утверждающих что это бред, тряпочки, способные только трепать языком, а не действовать. А второй фактор похеризм на других и себя в первую очередь. При чем здесь тряпочки, если в статье брехня преподносимая как научно доказанный факт? Приобретите привычку критически относиться к поступающей в ваш головной мозг информации и у вас появится шанс не быть марионеткой в стаде баранов.

Не курю с года раньше были попытки бросить- неудачно. Стаж большой- более 30 лет. Так вот, про курение думаю до сих пор практически каждый день. Но… Думать постепенно стал по-другому. К курильщикам теперь отношусь с сочувствием но ни в коем случае не с пренебрежением- понимаю насколько им тяжело.

А к бросающим курить- с огромным уважением. Ну продолжайте свои фантазии про презервативы или жвачку… Ну ведь, понятно, это совсем другое время. Нельзя нам здесь изгаляться… А вот детей здоровых у курящих мам не бывает…. Что будет — если все завяжут курить и не бросят бухать… Как минимум — всемирная война. Спасибо автору. Главное, как мне кажется, понять, что тебе курить противно.

Кто не понимает, пусть нюхает по утрам свою одежду и старую пепельницу. Аллен Карр действительно помогает, и бросить курить на самом деле легко!!! Я не курю уже 9 лет!!! Я очень этим горжусь и советую всем желающим бросить курить прочитать, а самое главное ПОНЯТЬ, что хотел донести автор!!!

Это чудо! Спасибо Карр! Хоть автора давно уже нет в живых, столько благодарственные слова звучат в его адрес Книга Супер!!! Спасибо ему огромное!!! Не знаю почему я раньше не находила времени подумать о своем здоровье а только теперь когда я лежу в онкологии.

Последнюю сигарету я выкурила перед операцией неделю назад и вот 2 дня уже как читаю эту книгу по телефону, и мне кажется что я уже ненавижу сигареты. Мне нужно по быстрей прочитать до конца что бы на всегда покончить с курением. А книгу мне посоветовала моя дочь она после прочтения бросила курить 2 года назад и говорит ни за что ни встанет в ряды курильщиков и я надеюсь на это.

A vid R eaders. Войти Регистрация. Добавить Читаю Хочу прочитать Прочитал. Легкий способ бросить курить Карр Аллен. О книге "Легкий способ бросить курить" Многих людей беспокоит проблема курения. На нашем сайте вы можете скачать книгу "Легкий способ бросить курить" Карр Аллен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Sitemap

Ощущение в бедренном суставе, уровень тестостерона после физической нагрузки, весенние приманки на судака, какое из домашних животных ест тараканов, молочница после хламидиоза

COMMENTS

Агния

Раньше я думал иначе, спасибо за объяснение.

1 2 »